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“Es sind die Momente deiner Entscheidungen die zählen, denn sie formen deine Zukunft und dein Schicksal.” 

 

- Sophie Hafner

Werde die beste Version deiner selbst und noch besser

-

werde ein Gewinner in allen Lebensbereichen!🚀

Themen bei denen ich Dir helfen kann:

Persönlichkeitsentwicklung

Warum sind manche Menschen erfolgreicher und glücklicher als andere? Die Beziehung und die Kommunikation zu Dir selbst und zu Deinen Mitmenschen spielt hier u.a eine entscheidende Rolle.  

Bei diesen Themen kann ich Dir helfen:

- Überwindung von sozialen Ängsten

- Hilfe bei beruflichen sowie privaten Entscheidungen

- Umgang mit Stress

- Begleitung und Hilfe beim Erreichen deiner Ziele

- Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern

 

Mache heute noch den ersten Schritt zu deinem Erfolg und buche heute noch dein Coaching bei mir! 

 

 

Gesundheit & Wohlbefinden

 

Möchtest mental stärker und glücklicher sein? Fitter und gesünder aussehen und mehr über Ernährung und ihre Auswirkungen erfahren?

 

Dann bist Du bei mir genau richtig.

 

Ich helfe Dir:

  • Dein persönliches Ziel zu erreichen

  • Deine Ernährung zu optimieren

  • Fitter und gesünder zu sein

  • Gewicht zu reduzieren

  • Muskeln aufzubauen

  • Zusammenhänge und Abläufe deines Körpers zu verstehe

  • Mental stärker zu werden und motiviert dabei zu bleiben

  • Entspannter und glücklicher zu werden

  • Deine Aufmerksamkeit zu verbessern

 

Als ehemalige Leistungssportlerin (Tennis) und heutige Medizinerin lerne ich dir aus meinem langjährigen Erfahrungsschatz und meinem hochwertigem Wissen.

Buche heute noch ein Coaching und mach den ersten Schritt zu deinem Erfolg!

 

 

 

Beziehung

 

Beziehung zu Mitmenschen verbessern

 

Gerne helfe ich dir dabei:

  • besser auf Menschen zu zugehen

  • sozialer zu werden

  • leichter neue Leute kennenzulernen & Freundschaften zu knüpfen

  • besser bei anderen anzukommen

  • Mobbing zu stoppen und zukünftig zu verhindern

  • deine Empathie als Superkraft zu nutzen

 

 

Partnerschaft

 

- Beziehung retten

Gerade wenn große Emotionen im Spiel sind ist es schwierig unsere Emotionen und unser Handeln zu kontrollieren und es ist wichtig bedacht zu handeln. Ich wäre unprofessional wenn ich Dir garantieren würde dass Du Deine Beziehung retten kannst, denn jeder Mensch und jede Art von Beziehung ist einzigartig. Jedoch gibt es gewisse Verhaltensmuster die mehr oder weniger Anziehung bewirken und oft entscheidend sind.

Hast Du das Gefühl Dein Partner möchte sich von Dir trennen? Hast Du Angst vor dem "Gespräch" und weißt nicht wie Du dich verhalten sollst? 

Ich berate und unterstütze Dich dabei, wenn

- Sich Dein Partner von Dir emotional distanziert hat

- Du das Gefühl hast er/sie möchte die Beziehung beenden

- Du das Gefühl hast, dass Dich dein Partner betrügt

- Du nicht weißt, ob Du Schluss machen sollst oder nicht

- Du wissen willst, ob man Deine Beziehung noch retten kann

 

- Dating

Hast Du ein Problem damit einen Partner zu finden und bekommst eine Abfuhr nach der anderen?

 

Ich helfe dir neue Leute kennenzulernen und berate Dich rund um`s Dating:

- Wie du sozialer und kommunikativer wirst

- Das erste Date

- Do`s and Dont`s

- Anfangsphase und der Weg zur Beziehung

- Wie Du neue Leute kennenlernst und den ersten Kontakt herstellst

- Ex vergessen & Liebeskummer überwinden

Willst Du endlich über Deine/n Ex hinwegkommen und wieder ein glückliches Leben führen? Gerne unterstütze und berate ich Dich dabei wieder ein glückliches unabhängiges Leben zu führen.

Was bekommst du im Coaching?

  • Deine individuelle Fallanalyse

  • Einschätzung Deiner Situation

  • Eine persönliche Strategie

  • Analyse Deines Verhaltens um Beziehungsprobleme künftig zu vermeiden

  • Eine Entscheidungshilfe 

Buche heute noch ein Coaching und mach den ersten Schritt zu deinem Erfolg!
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"Mens sana in corpore sano - Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper."

Nach meiner Philosophie, ist die Gesundheit und die Fitness ein wichtiger und hilfreicher Faktor um in einen optimalen mentalen Stade zu kommen.

Unser Körper, unsere Zellen reagieren auf Stress und auf alle möglichen Situationen, indem er bestimmte Neurotransmitter und Hormone ausschüttet. 

In meinem Coaching lernst du von mir hochwertiges medizinisches Wissen für einen optimalen mentalen Zustand.

 
 
 
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© 2019 by Sophie Hafner